這段日子，不少新冠病毒陽性感染者在居家治療后逐漸康復(fù)，但還有一些疑問有待解答：咳嗽、發(fā)燒算無癥狀嗎？什么時(shí)候返崗合適？陽過還會(huì)再陽嗎？家里的床單被子該怎么消殺……這份指南會(huì)告訴你答案！

出現(xiàn)了咳嗽、發(fā)燒等情況算無癥狀嗎？

陽性感染者若只是咳嗽、發(fā)燒，沒有出現(xiàn)肺部感染，可歸于輕型病例，但不算無癥狀。從當(dāng)前全國病例數(shù)據(jù)看，感染奧密克戎后無癥狀和輕型大約占了90%以上。按照目前定義：1.無癥狀感染者：指新冠病毒病原學(xué)檢測(cè)呈陽性，無相關(guān)臨床表現(xiàn)，如發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等可自我感知或可臨床識(shí)別的癥狀與體征，且CT影像學(xué)無新冠肺炎影像學(xué)特征者。2.輕型患者：表現(xiàn)為中低度發(fā)熱、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染癥狀，以及乏力、嗅（味）覺障礙等癥狀，但是沒有肺炎表現(xiàn)。

居家康復(fù)后何時(shí)可恢復(fù)正常生活？

居家治療人員滿足以下條件可恢復(fù)正常生活和外出。1.狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)或明顯無癥狀。2.自測(cè)抗原陰性并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測(cè)Ct值≥35（兩次檢測(cè)間隔大于24小時(shí)）。

感染期間接觸過的物品是否會(huì)造成二次感染？

“陽過”居家康復(fù)后被家中物品感染的風(fēng)險(xiǎn)很小。新冠病毒通過呼吸道傳播，接觸物體表面?zhèn)鞑サ目赡苄院苄?。常溫條件下，新冠病毒在大部分物品表面存活時(shí)間短：①在常溫、干燥、硬質(zhì)表面，2至3個(gè)小時(shí)就會(huì)失去活性；②新冠病毒不怕冷，怕熱。溫度越高越有效，洗澡水大概50℃左右30分鐘肯定失活了，理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺死病毒。需要注意痰液是病毒的“溫床”，因?yàn)樘狄耗鼙３忠欢ǖ臏囟群蜐穸?，病毒在其中，特別是冬天低溫時(shí)，如果還在有水的環(huán)境下，那么存活十幾天也都有可能。

康復(fù)后如何正確消殺？

一般重點(diǎn)對(duì)冰箱、洗手池、馬桶、桌面、柜子等位置消毒，不需要“從里到外”的終末消毒。

重點(diǎn)部位：冰箱。用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭。家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置就是冰箱。冷藏室4-5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜病毒存活。極端假設(shè)，一位陽性感染者打開冰箱的同時(shí)打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內(nèi)，冰箱可能因此沾染病毒。專家建議，“陽過”康復(fù)后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內(nèi)的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除病毒。

重點(diǎn)部位：馬桶。用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭。家里的洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，陽性患者康復(fù)后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進(jìn)行消毒。

桌面、柜子等硬質(zhì)表面。用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭。病毒在硬質(zhì)物表的存活時(shí)間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時(shí)注意開窗通風(fēng)。

特別提醒：千萬不要用含酒精的噴霧，酒精在空氣中一見火容易爆燃。 

衣物、床單被褥等棉質(zhì)物品。晾曬、加溫病毒均可失去活性。棉質(zhì)物品可在洗衣機(jī)中正常清洗，可用含氯消毒劑浸泡30分鐘，洗滌去污的同時(shí)也能去掉病原體。把被子拿到太陽底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機(jī)，理論上56℃的溫度下30分鐘病毒就會(huì)失活。

居家消毒應(yīng)以清潔為主，消毒為輔。居家優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風(fēng)換氣，建議每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。

“陽過”之后多久可以返崗？

根據(jù)單位和個(gè)人實(shí)際情況而定，以下兩種情況可作為參考：①青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉(zhuǎn)陰，傳染性較低。發(fā)病3天后青壯年體溫逐漸恢復(fù)正常，但咳嗽、咽痛仍然嚴(yán)重。從臨床來看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉(zhuǎn)陰，病毒量也很低，基本不具傳染性；②體溫恢復(fù)正常后，再休息3天。一般情況下，體溫正常后再過3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當(dāng)你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時(shí)，就說明身體基本恢復(fù)，適合返崗。注意！建議各位“陽過”返崗堅(jiān)持佩戴口罩。

康復(fù)后會(huì)重復(fù)感染嗎？

半年內(nèi)“重陽”的可能極低，但不等于“終生免疫”。一般年輕人半年內(nèi)（尤其在感染后的3-6個(gè)月），不太可能二次感染新冠病毒。可半年后再接種一劑疫苗加強(qiáng)免疫，會(huì)獲得更高的防護(hù)水平。這并不等同于陽過一次后就能獲得“終生免疫”。感染后短期內(nèi)可能會(huì)獲得一定的免疫力，但不能對(duì)病毒的變異掉以輕心。即使曾經(jīng)感染，也還是要做好防護(hù)。

重復(fù)感染會(huì)不會(huì)讓癥狀更嚴(yán)重？

目前沒有定論認(rèn)為重復(fù)感染會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的臨床結(jié)果。從目前病例來看，即便個(gè)別患者在重復(fù)感染時(shí)出現(xiàn)癥狀加重的傾向，這一比例也非常低。奧密克戎病毒致病力在減弱，不論是第一次感染，還是再感染，發(fā)生重癥的概率都很低。

康復(fù)后復(fù)陽會(huì)傳染別人嗎？

即便復(fù)陽一般也不傳染，復(fù)陽人群在社區(qū)和工作場(chǎng)所活動(dòng)是比較安全的。研究發(fā)現(xiàn)，與住院階段相比，復(fù)陽階段病毒核酸載量降低為10萬分之一。在細(xì)胞培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)中，并未從樣本中分離出活病毒，在社區(qū)追蹤過程中也未發(fā)現(xiàn)社區(qū)傳播。 （來源：大眾日?qǐng)?bào)）（完）