夏季已至，由于氣溫高、濕度大，有利于病菌的繁殖，食物易受污染，因此，夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。腸道傳染病主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致脫水，極個(gè)別病例甚至有生命危險(xiǎn)。

如何預(yù)防腸道傳染病

1.注意飲用水衛(wèi)生。高溫可殺滅致病微生物，飲用水需煮沸后再飲用。2.講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開，避免交叉污染；吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長(zhǎng)，再次食用前，需要加熱至熱透,因?yàn)楸涞蜏刂荒苎泳徏?xì)菌生長(zhǎng)，并不能滅菌；盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品，尤其不在流動(dòng)路邊攤吃海鮮，不要生吃、半生吃水產(chǎn)品；各種醬制品或熟肉制品在進(jìn)食前，應(yīng)重新加熱；涼拌菜可加點(diǎn)醋和蒜。3.培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。注意手的衛(wèi)生，平時(shí)常洗手，飯前、便后手要洗凈；不暴飲暴食，不吃腐敗、變質(zhì)的食物，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入；對(duì)養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。4.盡量減少與腹瀉病人的接觸。病人用過的餐具、便器、臥具都應(yīng)該消毒，以避免疾病的傳播和流行。5.調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食。合理營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵御疾病的能力，注意勞逸結(jié)合。根據(jù)氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免著涼感冒。6.衣被、用具要勤洗勤換。注意居室通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，通風(fēng)透氣是減少及消滅致病菌的有效方法。

發(fā)生腹瀉怎么辦

1.不提倡禁食禁水，宜進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過渡到正常飲食。2.如果腹瀉病情不重，一般通過調(diào)整飲食、休息、對(duì)癥治療，2-3天內(nèi)癥狀即可改善；腹瀉嚴(yán)重者，尤其出現(xiàn)脫水癥狀的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就醫(yī)。3.脫水是腹瀉的常見并發(fā)癥，表現(xiàn)為口渴、尿少、皮膚干燥起皺、雙眼下陷；為防止脫水，應(yīng)多飲一些糖鹽水，最好到藥店購買“口服補(bǔ)液鹽”；已發(fā)生脫水或者嚴(yán)重嘔吐不能飲水的患者，需及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑采取靜脈補(bǔ)液等治療措施。4.許多患者一有腹瀉就使用抗生素，這種做法是不對(duì)的。因?yàn)榇蟛糠指篂a并不需要抗生素治療，濫用抗生素可能導(dǎo)致腸道正常菌群失調(diào)，反而不利于腹瀉的恢復(fù)。如果您不確定是否應(yīng)該使用抗生素，請(qǐng)到腸道門診就診。5.到腸道門診就診的患者，可用干凈的小盒子或保鮮袋留取新鮮的大便標(biāo)本送醫(yī)院化驗(yàn)，以便醫(yī)生有針對(duì)性地進(jìn)行治療。