小學(xué)期間多久做一次視力檢查合適？

小學(xué)期間是近視的高發(fā)階段，建議家長(zhǎng)每隔6個(gè)月帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查，同時(shí)建議進(jìn)行散瞳驗(yàn)光和眼軸長(zhǎng)度測(cè)量，以全面了解孩子的眼睛情況，做到心中有數(shù)，及早預(yù)防近視。如果孩子訴說(shuō)視力下降，應(yīng)當(dāng)盡快帶孩子到醫(yī)院就診。

近視度數(shù)低可以不戴眼鏡嗎？

一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子是低度近視，視力不算太差，戴上眼鏡后再摘下眼鏡發(fā)現(xiàn)視力變差了，干脆讓孩子先不要戴眼鏡。實(shí)際上，近視的孩子如果長(zhǎng)期不戴眼鏡，視網(wǎng)膜一直都成模糊像，大腦中樞會(huì)通過(guò)一定的補(bǔ)償機(jī)制（例如：動(dòng)眼調(diào)節(jié)、瞇眼、歪頭等）來(lái)改善這種模糊的像從而提高視力，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致視疲勞，可能造成近視度數(shù)增長(zhǎng)。

還有一種情況家長(zhǎng)需要注意，如果孩子兩只眼睛近視度數(shù)差別大，一只眼睛度數(shù)低，另一只眼睛度數(shù)高，雙眼一起看可以看清。一些家長(zhǎng)覺得這樣不必戴眼鏡，但是，實(shí)際并非如此！兩眼視力差距大，長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)影響大腦的雙眼融像功能，抑制視力不好的眼睛看東西，影響雙眼的立體視覺，從而使視力不好眼變成弱視。因此，及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡可以幫助清晰地看東西。

戴眼鏡會(huì)不會(huì)讓近視度數(shù)越來(lái)越深眼鏡再也“摘”不下來(lái)？

1.度數(shù)加深與環(huán)境及遺傳相關(guān)。首先需要明確，近視度數(shù)的加深與環(huán)境因素及遺傳因素密切相關(guān)。度數(shù)合適且質(zhì)量合格的眼鏡一般不會(huì)使近視度數(shù)加深。如果發(fā)現(xiàn)孩子近視而不進(jìn)行矯正，孩子看東西費(fèi)勁，便會(huì)采取瞇眼、歪頭等行為努力讓自己看得清楚些，久而久之會(huì)使眼睛過(guò)于疲勞，可能加速近視發(fā)展；2.近視后配戴眼鏡是簡(jiǎn)單可靠的方法。配戴一副合適的眼鏡對(duì)于提高近視孩子的遠(yuǎn)視力，恢復(fù)雙眼的正常功能，防止斜視、弱視等具有重要的意義。規(guī)范的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡有助于獲得度數(shù)合適且質(zhì)量合格的眼鏡。

市面上那些治療近視的五花八門的產(chǎn)品有用嗎？

沒有方法能“治療”近視。醫(yī)生提醒，市面上宣傳的按摩儀、理療儀等等，沒有任何科學(xué)依據(jù)表明它們的有效性，不合理用只會(huì)帶來(lái)副作用。目前，沒有任何一種方法能“治療”近視，只能做到矯正視力。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)近視后最合理的做法，就是及時(shí)、準(zhǔn)確驗(yàn)光，科學(xué)配鏡。

家長(zhǎng)應(yīng)該從哪些方面著手保護(hù)孩子視力？

1.科學(xué)用眼 以身作則。了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境；2.重視戶外活動(dòng)。讓孩子到戶外陽(yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間，建議每天達(dá)到2小時(shí)的戶外活動(dòng)，從而預(yù)防和延緩近視進(jìn)展；3.控制電子產(chǎn)品使用。家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間；4.減輕孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校減輕孩子負(fù)擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)。引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)30-40分鐘；5.做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)瞇眼看東西、上課看不清楚黑板等跡象時(shí)，及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)生的建議進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯正，在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的眼科進(jìn)行驗(yàn)光，避免不正確的矯正方法導(dǎo)致近視程度加重；6.保障孩子睡眠時(shí)間。確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。