棗莊新聞網(wǎng)訊 近日，棗莊市總工會“女職工心理關愛幸福大講堂”公益巡講在山亭區(qū)婦幼保健院舉行，全區(qū)女職工代表共100余人參加。

此次講座旨在深化“關愛女職工行動”，提升女職工心理健康和幸福指數(shù)，幫助廣大女職工掌握心理保健知識，學會正確地自我心理調節(jié)，緩解工作和生活的壓力。邀請國家二級心理咨詢師、山東省總工會職工心理健康專家團成員前來授課，并以心理狀態(tài)評估為切入點，圍繞當下常見的心理健康問題，通過學員上臺現(xiàn)場互動，作了深入淺出的分析解讀，并提出有效的解決方案，告訴大家培養(yǎng)正確的自我認知能力、良好的情緒調控能力和良好的社會適應能力，是實現(xiàn)自我全面發(fā)展的重要條件。 （張茂桐）