夏日炎炎,空調(diào)成了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡摹氨匦杵贰?都說(shuō)“夏天的命是空調(diào)給的”，但許多夏天的病也是空調(diào)給的。鼻塞、乏力、像感冒又不是感冒就是“空調(diào)病”嗎？

什么是“空調(diào)病”？

醫(yī)學(xué)上其實(shí)并沒(méi)有一種病叫作“空調(diào)病”，這是一個(gè)社會(huì)學(xué)的病名，通常與空調(diào)的不恰當(dāng)使用有關(guān)。說(shuō)起癥狀，還要看各人的適應(yīng)能力，會(huì)存在比較大的差異。有的人是咳嗽、鼻塞、拉肚子，有的人是皮膚干、鼻腔干、喉嚨干；有的老人睡一宿空調(diào)房，第二天早上就出現(xiàn)口眼歪斜、關(guān)節(jié)僵硬；也有的孩子打噴嚏、流鼻涕，甚至引發(fā)過(guò)敏和哮喘一類的情況。

哪些人容易得空調(diào)?。?/p>

長(zhǎng)期在寫(xiě)字樓工作的人、老年人、兒童、氣管哮喘的病人、慢性支氣管炎的病人。如果屬于以上一種或多種人群，不要長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，房間經(jīng)常通風(fēng)，注意保暖，并注意自己的身體情況，如果出現(xiàn)不舒服要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診?！翱照{(diào)病”出現(xiàn)的原因不在于空調(diào)本身，而是沒(méi)有掌握空調(diào)的正確打開(kāi)方式。

吹空調(diào)應(yīng)該注意什么？

避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)。避免空調(diào)冷風(fēng)直吹，最好設(shè)置風(fēng)向朝上。要做好冷熱的過(guò)渡，例如剛從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)后稍等一段時(shí)間再開(kāi)空調(diào)。在劇烈運(yùn)動(dòng)出汗之后不要馬上吹空調(diào)。

空調(diào)溫度設(shè)置不要太低，26℃為宜。在吹空調(diào)時(shí)要注意補(bǔ)充水分，防止干燥。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，避免夏日“空調(diào)病”。

蓋被子吹空調(diào)能防空調(diào)病嗎？

蓋著被子只是可以保暖，但是不能防止感染。有的人蓋被子之后把空調(diào)溫度調(diào)到很低。這時(shí)候，冷空氣會(huì)對(duì)露出來(lái)的鼻腔、口腔造成刺激，而且空調(diào)中的細(xì)菌也會(huì)侵入人體，會(huì)出現(xiàn)頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，甚至患上嚴(yán)重的呼吸道疾病。