為廣泛組織群眾參與愛國衛(wèi)生運動，倡導科學、健康、文明新風尚，傳播樂觀向上的健康文明理念，提升廣大市民健康素養(yǎng)，為共同奪取疫情防控的全面勝利提供強大精神動力、營造良好社會環(huán)境，棗莊市愛國衛(wèi)生運動委員會起草了《棗莊市民衛(wèi)生健康公約》（征求意見稿），現(xiàn)向社會公開征求意見。征求意見時間為6月8日至14日?？赏ㄟ^電子郵箱將意見發(fā)送至zzwjwagjkk@zz.shandong.cn棗莊市衛(wèi)健委愛國衛(wèi)生和健康城市科郵箱。

棗莊市愛國衛(wèi)生運動委員會

2020年6月8日

棗莊市民衛(wèi)生健康公約（征求意見稿）

1、加強學習—— 培樹健康意識，提高健康素養(yǎng)

2、合理膳食—— 食物多樣搭配，減油減鹽減糖

3、文明用餐—— 倡導公筷公勺，拒絕食用野味

4、適度運動—— 堅持體育鍛煉，避免久坐熬夜

5、戒煙限酒—— 盡早戒掉煙癮，切勿過量飲酒

6、心理平衡—— 理解包容樂觀，人際關(guān)系和諧

7、規(guī)律作息—— 保證充足睡眠，減少視屏時間

8、講究衛(wèi)生—— 勤洗手多通風，保持居室清潔

9、知禮守禮—— 戴口罩少聚集，社交距離適宜

10、注重預(yù)防——按時接種疫苗，定期參加體檢

11、科學就醫(yī)——有病及時就醫(yī)，合理使用藥物

12、愛護環(huán)境——垃圾分類投放，杜絕隨地吐痰